Slik finner du sports-BH-størrelsen din

Du kan trenge fleresports-BH-erfor ulike aktiviteter – noen BH-er har mer støtte for aktiviteter med høy belastning som løping og mindre innsnevring for aktiviteter med lavere belastning som

yoga eller gåing. Å veksle mellom flere sports-BH-er vil også bidra til at de varer lenger.

En sports-BH kan passe bedre enn din vanlige BH, men du kan ha samme størrelse. Ikke gå ned i størrelsen når du kjøper en sports-BH. Hver gang du kjøper en ny sports-BH, beregn

BH-størrelsen din. I løpet av livet vil BH-størrelsen din endre seg flere ganger. Fysiske endringer som vekttap eller vektøkning, graviditet, hormoner og aldring kan alle påvirke BH-størrelsen.

Hvis du ikke har målt deg selv i det siste, har vi laget en grunnleggende veiledning nedenfor. Tenk på det som et utgangspunkt.

Du trenger et mykt målebånd for å komme i gang. Bruk en BH uten polstring som ikke endrer formen på brystene dine – eller bli målt uten enBH.

1. Mål ribbeina dine

Mål rundt ribbeina rett under bysten. Rund ned til nærmeste tomme. Dette er ribbeinmålet ditt, som du trenger for å beregne BH- og cupstørrelsene dine.

2. Finn ut båndstørrelsen din

Mål ribbeina dine fra trinn 1, og les deretter tabellen nedenfor for å finne stroppstørrelsen din.

3. Beregn koppstørrelsen din.

Det er en totrinnsprosess:

Først måler du rundt den bredeste delen av brystene dine. Hold målebåndet rett over ryggen. Rund av til nærmeste hele tall. Dette er bystemålet ditt.

Trekk nå brystmålet ditt (trinn 1) fra bystemålet ditt (trinn 3). Forskjellen i tommer er den anbefalte cupstørrelsen. Hvis du er mellom to størrelser, vennligst

rundopp.

Her er et eksempel:

[Brystmål 103 cm] – [ribbenmål 81 cm] = forskjell på 18 cm, så D-skål.