Du skynder deg til treningsstudioet.
Klokken er 18.00...Du går inn ogdet er pakket.
Du må bokstavelig talt stå i kø for å bruke benkpressen.
Fyren som trener er endelig ferdig, reiser seg og drar, og der er den...
Hans sølepytt av ryggsvette igjen for deg å trene på.
Alvor?…
Selvfølgelig ville et håndkle løse dette problemet.
Men ett skritt videre?
Riktig treningsantrekk.
Det er etikette som må følges på treningsstudioet.
I tillegg støter du påfolk du kjenner.
Muligforretningsmuligheter.
Single menn, du er på vakt fordi treningssentre erhotspots for attraktive kvinner.
Poenget er – treningssentre er sosiale knutepunkter og ethvert offentlig rom har en etikettekodeks.
Ingen vil bruke de svette maskinene etter at du har mistet et halvt kilo med svette i benkpressen.
Kraften til et førsteinntrykk gjelder også i treningsstudioet.
Å bruke riktige klær, med riktig treningsutstyr og praktisere god hygiene kan utgjøre en stor forskjell mellomen hyggelig treningsøkt og 60 minutter med elendighet.
Følg oss for å finne den riktige måten med treningsklær!!
#1 Bruk fuktighetsavvisende klær
Når du trener på treningsstudioet, hold deg kjølig og komfortabel innefukttransporterende klær.Treningsklær er designet for å holde svetten unna
fra kroppen din.Bruk en ytelses-t-skjorte som er designet for å trekke svetten bort fra kroppen dinog til den ytre overflaten.Wicking eller ytelse stoffer er
vanligvis laget av polyester og Lycra blandinger.De koster mer enn din vanlige bomulls-t-skjorte, men vilvare lenger, tørke raskereog holde deg komfortabelgjennom
treningsøkten din.Ikke gjør den feilen å bruke tunge bomullst-skjorter, de har en tendens til å holde på fuktighet,gjør treningsøktene dine ubehagelige
erfaring.Denimshorts vil forårsake gnagsår, det er best å unngå dem på treningsstudioet.
#2 Bruk klær som faktisk passer
Tro det eller ei, treningsklær som er for store er funksjonelt verre å ha på treningsstudioet.
Klær som er for løse vil:
- Begrens bevegelsene dine
- Få deg til å se mindre ut enn du er
Hvis du er en størrelse 'M', ikke bruk 'XL' – du vil ikke se større ut.
Velg materialer (som en nylon-elastan-blanding) og en passform som gir deg bevegelsesfrihet.Den lille prosentandelen av spandex gir mulighet for et større utvalg av
bevegelse under trening og gir enveldig behagelig passform uten å være for stram.
Klær som er litt mer tilpasset vil også gi deg en mer estetisk appell.Vis de nyttårsforsettene litt.Vær stolt over det faktum at du har
legge ned timer, arbeid og svette.Unngå strengtankene
Innleggstid: 06-november 2020