Hva du skal ha på deg til yogaklassen

Enten du nylig har oppdaget en forkjærlighet for yoga eller du er på vei til din første klasse noensinne, kan det være en utfordring å bestemme seg for hva du skal ha på deg. Mens handlingen av yoga

er ment å være meditativ og avslappende, kan det være ganske stressende å bestemme seg for et passende antrekk. Som enhver sport kan det å ha på seg de riktige klærne gjøre en stor betydning

forskjell. Som sådan er det viktig å finne de perfekte delene som vil hjelpe deg å bøye, strekke og holde deg komfortabel gjennom hele klassen. Heldigvis finnes det

massevis av flott design for aktivt klær som venter på å gi deg alt utstyret som kreves for å være en topp yogi. Nå er alt du trenger å vite hvilke deler som er verdt å investere

inn, og det kan vi hjelpe med.

Yoga antrekk

Å velge hva du skal ha på deg til yoga er en viktig beslutning som enten kan forbedre eller hindre tiden din i timen. For å sikre at du får mest mulig ut av økten,

velg deler som er fleksible og vil bevege seg med deg mens du holder deg dekket. Unngå restriktive eller ubehagelige plagg da de kan være distraherende

og ta deg ut av øyeblikket. Velg heller tilpassede design med mye stretch i stoffer som er myke og pustende, for eksempel bomull, bambus eller jersey. Av

selvfølgelig, et antrekk som er moteriktig skader heller ikke, så ha det gøy med yogagarderoben din.

Yoga BH

Å velge en god sports-BH er viktig for å ha en vellykket yogaøkt, spesielt hvis du har en stor busted. Enten du vil bruke din sports-BH

under en topp eller alene er det et must å velge en som støtter og holder deg. Tross alt vil du ikke at BH-en din skal skli ut av plass og avsløre hva som er

under, så sørg for at du velger en stil som vil holde seg pent på plass gjennom hver nedadgående hund og hodestående positur. Likeledes BH-er som er

lett, V-hals eller lys i fargen er kanskje ikke det beste alternativet for en intens yogaøkt.

Singlets/Tanks

Singlets og tanker kan være flotte for yoga, da de gir deg ubegrenset armbevegelse. Når det gjelder å velge en, er det best å unngå noen som er

for løst. Siden yoga ofte krever opp-ned eller vinklet bevegelse, vil alle topper som er for løse, samle seg og bevege seg rundt. Sammen med å avsløre din

magen, kan dette også være distraherende, irriterende, og det kan til og med blokkere synet ditt. For å unngå dette problemet bør du velge singletter ogtank toppersom passet tett

og hold deg på plass gjennom alle bevegelsene dine. En stil som er figursydd uten å føles stram eller bindende vil være et utmerket valg.