Hvilke klær er egnet for jenter å bruke til kondisjon

Hvordan kan vakre jenter miste i treningsstudioene sine? Komfortable og flinke, ingen av oss kan være mindre. Men! Husk at vi er i treningsstudioet! Følg oss for å lære mer.

1. Sportsbh

Sportsbh er fremdeles veldig viktig for jenter (redaktøren vil introdusere den i detalj senere, du kan direkte trekke den ned under!

2.Tank topp- eller t -skjorter

Hvis du tror å bruke en sportsbh alene er en tank top eller t-skjorte. Hvis du er kald eller redd for å bli naken, men ikke vil være for varm, kan du bruke en vest eller kort skjorte ute.

3. Lang-ermede yogjakke og hurtigtørkende klær

1) Yogaklær: Langermede, midtlengde ermer, kort ermet, vest, bukseseler, mange kvinner som går på treningsstudioet vil også velge å legge til en langermet yogadrakt eller yoga

jakke tilSportsbh

2) Hurtigtørkende klær (lange ermer, kan bæres utenfor sportsbh)

Fordeler: Sammenlignet med bomullsklær, under de samme ytre forhold, er det lettere å fordampe fuktighet, og tørkehastigheten er omtrent 50% raskere enn for vanlig

Bomullsklær

4. Sports skjørt/shorts

Sportshorts og skjørt er også et av valgene for de fleste jenter, fordi de kan svette mye når du trener i treningsstudioet (hvis du trener på alvor), daSportskjørteller shorts er en

Godt valg for matching: For jenter med lange ben og tynnere hud, velg ren bomull som materialet, som er behagelig å ta på.

5.yoga bukser/leggings

KroppsformingyogabukserEller andre trange sportsbukser har en god kroppsformffekt, kan skissere benlinjene og gi folk en visuell økt effekt. De er valget av

Mange jenters treningsklubber.

Fordeler med leggings: De kan bruke passende trykk på forskjellige deler av kroppen, fremme blodsirkulasjon, øke oksygentilførselen av muskler, bidra til å forbedre

Stabilitet av muskelgruppebevegelse, øker styrken og bidrar til å redusere muskelvibrasjoner og gjøre trening mer effektiv. Smartere leggings er vanligvis laget av elastisk rask-

Tørkestoffer, så de er også utmerkede i svette konduktivitet og luftpermeabilitet; Om vinteren vil svette tørke på overflaten av stoffet, og stoffet fungerer også som et isolasjonslag

for å forhindre at svette blir absorbert av den kalde vinden. Ved lufttørking tas varmen bort fra kroppsoverflaten. Jenter med tykke lår kan velge å bruke en lengre kort-

ermer eller pels på overkroppen for å dekke lårene. Faktisk er det generelle utseendet også tynnere.