Hvor ofte finner du deg selv iført enT-skjorte på treningsstudioet? Eller dukker du opp shortsen ofte i yogaposisjoner? Eller er buksene dine for løse, og du er virkelig flau over å sitte på huk
foran mennesker? Det er fordi du ikke hadde de riktige klærne på treningsstudioet. Hvis du vil lage hvert sekund av tiden din på treningsstudioet verdt det, er det viktig å bruke riktig
Treningsklær. Feil klær kan begrense treningen din. Det kan til og med forårsake skade.
Damer, i denne bloggen vil jeg gi deg informasjon om 5 ting du kan se etter før jeg kjøper riktig aktivt klær.
Stoffer: Selv om det er viktig å velge klær basert på komfort, bør du også sørge for at valget ditt er praktisk og gir deg maksimal støtte.
Bruk aktivt klær laget av fuktighetsvekende stoffer. Fordi dette stoffet sikrer at all svette blir absorbert, og holder deg kjølig gjennom treningen.
Velg klær laget av fuktighetsvektende stoffer-undertøy, undertøy, tank topper og t-skjorter som absorberer alle svetter raskt.
Komfort: Komfort er nøkkelen. Feil størrelse kan forårsake irritasjon og skade. Det gjør en forskjell når du velgersportsklærDet gir deg komfort i stil og stoff. Du vil
Definitivt føler deg veldig trygg på det du har på deg, noe som lar deg fokusere fullt ut på treningen i stedet for å føle deg flau eller selvbevisst. I tillegg forårsaker det ikke
Ethvert ubehag som kan påvirke ytelsen din negativt.
Holdbarhet: Du trenger ikke å bruke så mye penger for å få kvalitet og holdbarAktivtøy. Høyre aktivklær vil ofte være mer holdbar og lar deg bruke det meste av dine
Klær sammenlignet med hva du finner i det lokale varehuset eller på salgssokkelen. De billige treningsutstyrene vil ikke vare lenge nok, og snart må du kjøpe nye.
Derfor er det best å investere klokt i ting som er holdbare og lønnsomme.
Støttende undertøy: Mange av oss fokuserer på yttertøy, ikke undertøy. Din vanlige BH eller de sexy undertøyene vil ikke gjøre deg noe bra på treningsstudioet. Det er viktig å sørge for
Du har på deg støtteundertøy som gir maksimal støtte. Kvinner skal alltid ha på seg en kvalitetSportsbhDet gir maksimal støtte og fleksibilitet.
Fleksible bunner: Velg alltid fleksible bunner, du kan velge mellom atletiske shorts, joggebukse, strømpebukse eller yogabukser. Siden du trenger å gjøre mange benøvelser, må du lage
At hoftene dine ikke er for stramme eller for løse, de trenger bare å være fleksible nok og ikke bør begrense deg. Mens shorts tilbyr mest fleksibilitet, utsetter de også mye hud, så hvis
Du er ikke komfortabel nok, du kan parre dem med treningsbukser,svettebukse, elleryogabukser, som tilbyr fleksibilitet og dekning.
Ekspert tips:
Ha alltid et rent håndkle:
Det er viktig å bringe rene håndklær til treningsstudioet. Bruk et mykt, rent håndkle for å tørke svette. Ikke del håndklær med andre. Hvis du legger igjen svette på hvilken som helst maskin du bruker, må du huske å
Rens det opp før noen andre bruker det, ellers kan bakteriene infisere andre.
Her er fem viktige ting du bør huske på før du kjøper sportsklær. Husk at feil klær bare vil ødelegge hele treningen din og til og med forårsake alvorlig
skade.
Posttid: august 25-2023